听力差要考四级有什么低强度的训练方法
我现在读大一，高三的时候背完了司四级的词汇，现在做四级的阅读一般能做九五成分。但是听力比较吃力，很多单词反应不出来，一看文本就懂了。老师叫我们去静听，但是我试了一下感觉太累了，不适合长期坚持。如果是低强度的方法，是看剧还是听potcast? 我第一次用这个方法的时候，也是为了突击考听力。平常听和说都还算可以，就是听力题的时候有点懵逼。反省后发现，听力的那些场景跟自己平常说的场景不是很符合。比如最后问你小红几点到达这种题，刚开始跟你说小明几点遇到堵车了可能会迟到几分钟，小红走别的路，不会堵车，可是化妆用了好长时间，Blah blah blah这种，我们日常生活中可能根本就不听，真实场景，最后一般正常人直接问你就痛快告诉我她到底几点来，别跟我扯这么多行不？所以，你必须适应考试中出现的这些场景，主要是套路，知己知彼，百战不殆。我用这个方法准备了6周，最后考试的时候听力错了一题，感觉还是被套路了。我是学外语的，这个方法对长期应试教育学英语的人来说，还是很有挑战的，但是效果还是很好的。同学和学弟妹借鉴后，听力考得据说都还挺满意的。首先，找一套近年的听力考试材料，最好是往届真题的听力原声，不要贪心，一套就行。
第一阶段
用一些零散时间泛听，或者找一个特定时间段，能从头到尾听一遍。当达到听了这句就知道下一句要说什么的时候就结束。这不需要很强的注意力集中。吃饭走路睡前有空就听，当背景音乐，利用零散的时间越多，这个阶段完成得越快。
第二阶段
精听。听不懂，是因为语音的输入和输出不够多质量不够高。如果自己一定程度上不能说出来，别人说的也就听不懂。
这个阶段，做听写练习，他说一整句，你写下一整句，能写多少写多少，听到什么写什么，不要想着从前往后写，可以先写句子的前面和后面。不要从前往后一遍遍听，听一遍写下一个词，这样听力不会得到训练。每天找半个小时听写，听写完了之后，你对材料的理解已经在语音输入的基础上得到加强。
这时候可以对照一下原文。但不要看后面的原文，只看你做了听写的那一部分。
对照完成后，你再听一句跟着说一句，不要看你听写下来的东西，也不要看原文。能说个大概意思就行，保证句型差不多就行。通过语音输出能够通过自己说出来的体验加深语音的理解和表达能力。如果你都能脱口而出了，那还能听不懂？
第三阶段
可以多找几套题了。
主要是练习题感。锻炼听力考试时候，注意力集中的状态，做完一套就把掌握的不好的题型和句型吃透。多做几套，覆盖到更多场景，熟悉更多套路。
最后，如果真想习得一门语言，练好听说，把这个方法用到影视原声上，效果更好。 阅读真题听力材料? zhuode 发表于 2018-12-28 20:56
阅读真题听力材料?
意思是说还是刷听力题吗？。。。 参考一下https://www.zhihu.com/question/56911669里同路人的心得吧。
补充几句：
看剧就免了，事倍功半，到头来只图个乐，过“目”就忘... 而且平时慢热型毫无目的的泛听针对短期的备考不太靠谱。
既然是“很多单词反应不出来，一看文本就懂了”，说明听音的敏感度还不够，找出问题并对症下药吧。是听不懂单词？听不懂连音、音变等发音？听不懂长句？语速太快？容易走神？其实到最后还是多听，有质量地多听，加快反应速度与理解速度。
练习材料肯定还是首选各种四级真题，熟悉四级听力材料的发音、语速、语调、词汇等等方面还是很必要的。 本帖最后由 zhuode 于 2018-12-29 07:46 编辑
csncxf 发表于 2018-12-29 00:07
意思是说还是刷听力题吗？。。。
我只是感性地认为增加对听力材料词汇、句型、难易程度把握、内容所涉及的领域的了解可以增加你的适应性,而优质真题无论是在可操作性还是时效性上都是凸出的
至于强度,你可以这么想,你现在才大一,"我有充足的时间慢慢把它过掉",也就是说如果你觉得不管哪种学习方法你觉得强度高,你完全可以把它平摊在更长的时间里解决,静听全部听力材料累,每天听一道题就一道题能不能接受,时间久了不管什么样的任务都能完成,当然你可以根据现实情况调整为不仅是每天就只听一道题,总之以不打消学习积极性为界
打错了是精听
trivialstuff 发表于 2018-12-29 01:40
参考一下https://www.zhihu.com/question/56911669里同路人的心得吧。
补充几句：
应该是单词本身反应不过来，我打算每天做一篇四级听力，直到能把能看懂的单词都听懂。 精听，长难句记录下来翻译和多听，背单词的时候每个跟读3次，需做到标准发音。然后天天设置好目标，保持耳朵的敏感度。什么样的练习决定什么样的成绩。低强度并不能保证有良好的收益，到头来后悔莫及。 没抓住问题的关键 训练听力本质上还是得多听多练
上面很多大佬已经给出很多好建议了，我就不重复了
如果仅为了过46级，能么我可以给一点建议：
一：明天听1~2篇4级真题听力（可可英语网），一句一句听，每一个单词都要听出来，先不要看英语原文，死磕一下 一般一篇过下来要2个小时
二：跟读纠正自己的单词发音，很多时候自己的发音不准确会给自己带来很大的困扰
三：当你渐渐熟悉的时候，可以用1.2倍速去听，让自己在高强度下也能够反应过来
四：四级听力还有一招是死马当活马医：所听及所选 个人觉得最好的方法是有规律的精听＋每天长时间的范听。听力能力不能一蹴而就，除了多听之外，还得开口读，能读准单词句子了，才能听出来。我个人的亲身经历，自己有个小伙伴口语不好，单词读不准，往往在做文章听写时她经常写不出来的单词，就是她不会读或者说读不准的那些。 “听不懂，是因为语音的输入和输出不够多质量不够高。如果自己一定程度上不能说出来，别人说的也就听不懂”，这句话说到点上了，听写应该是最好的补救方法。 我发现最关键的是，词汇量太少。 提高阅读水平 如果想长期学习可以听听BBC慢速广播，发音比较纯真，能听多少是多少 听写：重点关注下每次漏听或听不清的原因。
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