现在我们的生活条件提高了，所以说人们越来越关注养生的问题，在日常生活当中，人们都越来越喜欢选择一些健康的食材，不知道大家有没有吃过芦笋呢，可能有一些人没有见过芦笋，其实芦笋的营养价值是非常高的，而且它属于一种绿色健康的食材。而且在市面上芦笋的价格可不低呢。其实芦笋它的适应性特别强，不需要格外的照管，就能够长的非常的茁壮，而且天天能够采摘到新鲜的，今天小编就来跟大家分享一下如何自己在家种植芦笋。

芦笋绿色健康但价格贵，教你自家阳台种一盆，一年四季都能吃

虽然说芦笋看起来非常的弱小，但是他的关系是特别发达的，所以说其实芦笋特别容易栽培。而且种植一次之后可以连续采摘10年，并且芦笋对温度的适应性也是非常强的，所以说在南方几乎一年四季都能够见到芦笋的身影，即便是冬天它也能够继续的生长，所以说如果我们在自家的阳台上种植一小盆芦笋的话，就可以一年四季都能够吃到非常鲜嫩美味的芦笋了。

首先我们可以找一个泡沫保温箱，然后放上满满的一箱土，这样我们先将芦笋的种子进行催芽，催芽的时候只需要将种子浸泡在水当中，而且每天都要换一次水，这样差不多3~5天的时间就能够露出白白的小芽了。

要等到露出小牙之后，我们就可以将这些种子种在土里边，然后再浇上一层水，只要温度适合大约半个多月的时间就能够长出小小的嫩苗。

为芦笋对于水分和温度的要求都不是特别的严格，所以说我们平时只要保持土壤湿润就可以了，而且夏天的时候温度比较高，可以一天浇两次水，如果冬天的时候我们只需要浇一次水就可以了，只要放在室内保持常温就可以了。

不过第1年的芦笋一般是不采摘得，等到第2年秋天的时候就可以开始采摘啦，而且以后的时候芦笋是越长越快，个头也越来越大，这样我们中上一次之后可以连续吃十几年都没有问题。

所以说在日常生活当中喜欢吃芦笋的朋友，不妨按照小编说的这个方法自己在家种植吧，而且一点都不占空间只需要一个小小的保温箱，就能够种出非常鲜嫩的芦笋。